Et online kursus for forældre, der vil lære deres barn at overvinde angst og utryghed, blive mentalt stærk, mere selvstændig og have mere selvtillid

Ja tak, jeg vil gerne lære, hvordan jeg hjælper mit barn til mere selvtillid

Kender du det her?

Du skal afsted på job, og står og tripper for at komme ud ad døren, men dit barn vil ikke i skole/institution.

'Jeg har ondt i maven' lyder det - igen. 

Eller:
Jeg har kvalme, hovedpine, er svimmel - indsæt selv den sætning, som du bliver mødt med kl. 10 minutter i afgang mandag morgen.

Og alting er galt:

Cyklen duer pludselig ikke

Tøjet er forkert og strømperne kradser

Skoene som passede i går, er for små i dag

Hestehalen er skæv eller håret sidder forkert

Matematikbogen væk

'Vi skal have vikar' .... jeg magter ikke at gå i skole!

 

Du er bare så træt af det morgencirkus 

Du lokker, pleaser, går på æggeskaller, trøster, truer og argumenterer:

Når du kunne cykle til skole i går, kan du også i dag...

Vi køber nogle nye sko i morgen...

Du er pæn med det hår...

Jeg skal nok tale med matematiklæreren...

Vikaren plejer da at være sød...

Og lige meget hjælper det

Dit barn græder hysterisk; klynger sig fast til dig og nægter at slippe.

Så kommer der en pædagog eller en lærer, som forsøger at lokke dit barn med sig ind i skolen eller institutionen:

“Slip nu din mor og kom, så går vi ind" - forsøger pædagogen sig - uden held.

Til sidst er det så pinligt, og dit barn er så meget ude af sig selv, at du opgiver.

Du ringer til jobbet og siger, at du har barn syg, og med
 lidt held er der er en mormor eller farmor, som kan tage over.

Selv ankommer du til jobbet henad kl. 9.30 - opkørt og mega stresset.

Du kommer ned på jorden og får arbejdet nogle timer. 

Så begynder din telefon at bimle med opkald og sms’er

Hvornår kommer du hjem?

Er du sur?

Jeg har det dårligt!

Hvad vej kører du hjem?

Jeg keder mig!

Jeg har ondt i maven!

 

Dreng-ringer.jpg

Du kommer hjem, og det bliver tid til at gå i seng.

 

Og aften-cirkusset begynder:

Jeg er tørstig!

 Jeg kan ikke sove1

 Måske er jeg ved at blive syg?

 Jeg skal fortælle dig noget!

 Vil du ikke blive hos mig?

 Jeg føler mig utryg!

 Jeg er bange for at få mareridt!

Pige-med-glas-sengetid.jpg

 

Kl. 21.38 er du mør og vil gøre hvad som helst for at få ro og for at få din nattesøvn - du har jo trods alt et job at passe næste dag. 


Du giver efter, og går i seng sammen med dit barn, eller giver barnet lov til at sove i jeres seng - igen.

Rådene fra familie og venner er mange

Hun vil bare have sin vilje...

Du er alt for eftergivende...

Han er forkælet...

Du skal stramme op og være mere streng...

Sagen er, at alt det har du prøvet.

Og det virker bare ikke. 

Dit barn er stadig bange, græder, ryster og siger: ‘Jeg kan ikke’

 

Vil det her ikke bare være så meget federe?

I står op

I spiser morgenmad

I tager afsted til institution/skole/job

I kommer hjem

Dit barn går til sport, eller har aftale med kammerater

I spiser aftensmad

Børster tænder

Dit barn læser, ser lidt Youtube, hører en godnathistorie

Dit barn falder i søvn i sin egen seng.

SuperSej-Foraelder-signaturbillede_bordeaux.jpg
Jo, det vil være så meget federe >>>>
Helle-2.jpg

Jeg troede ikke, at vi selv kunne klare det, men i dag bevæger han sig frit i skolegården!

"Min søn på 8 fik tiltagende angst/bekymring i skolen.

Han havde tit ondt i maven og  svært ved at nyde weekender og ferie ved tanken om at skulle tilbage til skole igen.

Frikvartererne var værst

Han kunne ikke bevæge sig frit i skolegårdene og var afhængig af, at gå med en voksen.

Det betød også at han udelukkede sig selv fra lege med klassekammeraterne.

Ændringerne kom hurtigt

Vi begyndte på SuperSej Forælder, og i løbet af de første 5-6 gange var der allerede sket en væsentlig ændring.

Jeg lærte nogle redskaber og blev bedre til at takle bekymringer når de opstod og ikke fastholde ham i dem.

I dag kan han bevæge sig frit i skolegårdene, stor lettelse.

Bh  John og Helle

Ja tak, lær mig hvordan jeg hjælper mit barn til at være mindre bekymret og mere fri >>>

På SuperSej Forælder, vil du med garanti opleve:

 

  • En top motiveret underviser, med 15 års erfaring og hundredevis af familier med børn i bagagen.

  • En underviser, som forstår den situation du er i.

  • En underviser som både har humor og en dyb faglig viden.

  • En underviser som tør sige ting som de er.

  • Et læringsmiljø, hvor du får direkte sparring og feedback på dit arbejde.

  • Læg dertil et miljø, hvor du kan sparre med andre forældre i samme situation hvis du har lyst til det, som ved alt om, hvordan det er at have et barn med disse udfordringer.



Når vi er færdige med forløbet har du:

 

  • Alle forudsætninger for at styre udenom de fejl, som fodrer angsten. 

  • En trin-for-trin plan som, betyder, at du langsomt og sikkert kan begynde at styrke dit barns selvtillid.

  • En knivskarp forståelse af, hvad der reelt skal til, for at give dit barn mod og selvtillid.

  • Konkrete modeller, metoder og værktøjer, som du lærer og indøver under forløbet.

  • Overblik over din egen forældrestil.
    Og viden om, hvad du skal ændre.

  • Selvtillid i forhold til, at du ved hvad du skal gøre


 

Det lyder godt, jeg kan godt bruge en trin-for-trin plan for, hvordan jeg giver mit barn selvtilliden tilbage>>>

Forløbet er til alle forældre som:

  • Har børn i alderen ca. 6 til 14 år, der i visse situationer lider af angst.

  • Eller har børn, som i visse situationer føler sig utrygge og mangler selvtillid.

  • Ønsker at hjælpe deres børn til at overvinde angst og bekymring.

  • Som ønsker at hjælpe deres børn til mere selvtillid og mod.

  • Allerede gør det godt, med som gerne vil lære endnu mere om, hvordan man undgår at fodre angsten.

  • Er lidt usikre på, hvornår de skal presse deres barn, og hvornår de skal skåne deres barn.

  • Bare gerne vil være endnu bedre forældre.

Og til forældre, som oplever at deres barn:

  • Har svært ved at sove selv
  • Er bange for bakterie
  • Trækker sig fra venner og aktiviteter
  • Bange for Slender Mann, Mo Mo, Killer Clowns og så videre
  • Bange for at blive væk
  • Bange for at blive syg
  • Tit spørger: Hvad nu hvis...?
  • Bange for at køre i bil, tog, bus, flyve, sejle
  • Alt for ofte har ondt i maven eller ondt i hovedet
  • Bange for mørke
  • Bange for at kaste op
  • Svært ved selv at bede om noget, når I er ude
  • Eller bare generelt føler sig utryg og usikker

    Eller noget helt andet, som ikke er nævnt her 
13260_A.jpg

Derfor kan jeg hjælpe


Jeg har i mere end 15 år arbejdet med børn, unge og voksne i forhold til angst.

Jeg benytter blandt andet konceptet
Cool Kids, som er Kognitiv Adfærds Terapi (KAT) til børn med angst.

I forhold til angst, så er der evidens for, at kognitiv adfærds terapi virker.

Jeg er uddannet Holistisk Psykoterapeut, Hypnoseterapeut og NLP Psykoterapeut.

Siden 2005 har jeg arbejdet fuld tid som psykoterapeut, og har nu mere end 8.000 klientsessioner bag mig.

Hvert år skaber jeg resultater for familier med børn, så de igen kan få ro på hverdagen.

Du kan få de samme resultater nu - uden at skulle køre til klinikken i Hillerød.

Knus

Karin

Din investering i at hjælpe dit barn med at overvinde angst og blive mentalt stærk:

kr. 5.900,-

Til sammenligning koster en session hos mig, på klinikken kr. 1.300,-.

Eller sagt på en anden måde:

For det beløb, kan du få:

4 timer og 53 minutter Individuel online hjælp


Du kan betalte i rater, hvis du ønsker det:

Du kan betale i 6 rater à 983 kr. pr. måned.
Eller du kan betale i 3 rater à kr. 1.966,-

Hvis du betaler i rater, bliver dit kort helt automatisk trukket hver måned. Du skal altså ikke selv gøre noget.

Tilmeldingen lukker søndag, den 6. september 2020

NB:
Prisen er pr. forældrepar - også selvom at I eventuelt bor på 2 adresser.

Sådan foregår det:

Vi mødes bag skærmen én gang om ugen i 12 uger.

Det eneste du har brug for er en internetforbindelse, og en computer, tablet, Ipad eller telefon.

Når du har betalt med dit kreditkort, får du en mail med login til dit medlemsområde.

Hver undervisningsdag får du en mail med dit link til undervisningen.

Du klikker på linket kl. 20.30, hvis du vil være med live.

I din mail er der også et link til medlemsområdet.

Her klikker du, hvis du ikke vil være med live, men hellere vil se video-optagelsen af modulet når det passer dig.

Du kan se video-optagelse af modulet, så mange gange du har lyst til.

Du har adgang til dit kursusmateriale i 2 år.

 

 

Det er til at overskue, jeg vil gerne med >>>

Det her får du:

Du får konkret viden om, hvordan du bedst hjælper dit barn.

Og de redskaber du har brug for, for at begynde at ændre på tingene.

Du kan forvente at mange af jeres udfordringer bliver løst.

Og nej, jeg kan ikke garantere at alle ‘lever lykkeligt til deres dages ende'.

Men jeg kan garantere dig, at du er langt bedre rustet og sikker i det du gør, i forhold til at hjælpe dit barn med at overkomme angst.

Forløbet består af:

Et forløb på 12 live sessioner

Arbejdsark, hvor du får min feedback gennem forløbet

Forum, hvor du kan stille spørgsmål

Derudover får du adgang til en lukket Facebook gruppe, hvor du kan udveksle med andre i samme situation.

Om som noget helt nyt får du også:

 

 

BONUS

Personlig online sparring til dig hver uge

Som noget helt nyt, får du 3 måneders gratis medlemskab af Klub SuperSej Forælder. 

Klub SuperSej er online sparring til dig hver uge. 

Kun nuværende og tidligere deltager på SuperSej forælder kan være medlem.

Online sparring starter samtidig med forløbet.

 

Efter de 3 måneder er prisen pr. måned: kr. 450,-


Tilfredshedsgaranti:

Hvis du efter de to første moduler føler, at det ikke lige er dig, får du dine penge tilbage. Blot send mig en mail, så returnerer jeg beløbet.

De 12 moduler dækker følgende emner:

checkmark-2.png
Modul 1: Hvad er angst, og hvordan udspiller det sig?
checkmark-2.png
Modul 2: Den bedste forældrestil til ængstelige børn.
checkmark-2.png
Modul 3: Hvad er kognitiv adfærdsterapi og hvordan kan den hjælpe os?
checkmark-2.png
Modul 4: Værktøjer som skal indlæres før vi begynder at øve.
checkmark-2.png
Modul 5: Detektivtænkning ved små bekymringer.
checkmark-2.png
Modul 6: Detektivtænkning ved store bekymringer.
checkmark-2.png
Modul 7: At lave en trappestigeplan (en plan for, hvordan man øver sig i at besejre det, som man er bange for).
checkmark-2.png
Modul 8: Gennemføre trappestigeplanen.
checkmark-2.png
Modul 9: Status og spørgetime.
checkmark-2.png
Modul 10: Når det er op ad bakke med at øve sig
checkmark-2.png
Modul 11: Social stil.
checkmark-2.png
Modul 12: Status og spørgsmål. Hvordan kommer vi videre.

De 12 moduler foregår disse dage kl. 20.30 til 21.30, hvis du vil med live:
Du får altid en mail på dagen, som minder dig om modulet.

Nye datoer afventer

Onsdag, den 9. september 20.30 - 21.30 

Fin plan, jeg vil gerne være med - og hvis jeg ikke kan den dag, ser jeg det senere>>>

Har dit barn angst?  Genkend tegnene

Kan du genkende dit barn i noget af dette, så er det sandsynligt at dit barn har en grad af angst:

Angste børn:

  • kan være ekstremt velopdragne i skolen og sammen med andre (men ikke nødvendigvis hjemme).

  • kan stille mange unødvendige spørgsmål og kræve konstant beroligelse.

  • kan komme ude af balance, hvis de laver fejl, eller hvis der sker forandringer i rutinen.

  • kan være enspændere og kun have lyst til at være sammen med få mennesker, de er trygge ved (som kan være ældre eller yngre end dem selv).

  • svarer måske sjældent på spørgsmål eller siger måske sjældent noget af sig selv.

  • kan blive syge, når de skal præstere noget i skolen.

  • ønsker måske ikke at deltage i sociale aktiviteter, som f.eks. andre børns fødselsdage.

  • kan klynge sig til forælderen i situationer uden for hjemmet.

  • kan være bekymrede for at ”slemme” ting skal ske.
  • kan være bekymrede for at gå i skole efter ferier eller måske efter en weekend.

  • undgår eller undviger vanskelige eller uvante situationer, f.eks. ved at finde på undskyldninger eller blive syge.

  • kan miste fatningen, hvis en nær ven ikke er i skole.

  • kan ofte stille spørgsmål af typen: ”Hvad nu hvis?”

  • kan være perfektionistiske, f.eks. ved at bruge overdrevent lang tid på lektier.

  • kan have svært ved at sove, tage lang tid om at falde i søvn eller vågne i løbet af natten og have brug for trøst fra forældrene (evt. insistere på at sove i forældrenes soveværelse).

  • kan jævnligt have hovedpine eller mavepine.

  • kan være diskuterende, især i forsøget på at undgå en frygtet situation.

  • kan være pessimistiske og have let ved at komme i tanke om ting, der kan gå galt i enhver situation.

 

* Denne liste er fra EBU - Center for Psykologisk Behandling til Børn og Unge

Hvis du kan nikke genkendende til meget af ovenstående, så er SuperSej Forælder sikkert noget for dig.

SuperSej-Foraelder-signaturbillede_bordeaux.jpg
Ja tak, jeg vil gerne lære, hvordan jeg hjælper mit barn med at overvinde angst og blive mentalt stærk >>>

Ofte stillede spørgsmål

Jeg har samlet de spørgsmål jeg typisk får, forud for et forløb her:

1) Vi er ikke enige om, hvordan vi skal håndtere vores barn, kan det så nytte noget?

Det er selvfølgelig bedst, hvis man er enige. Min erfaring er, at når først den ene forældre har vist, at de principper I lærer i SuperSej Forælder giver resultater, så plejer den anden forældre at begynde at følge de samme principper.

2) Vi er skilt og har en 7-7 ordning, duer det så?

Det er selvfølgelig bedst, hvis jeres barn oplever, at I griber det an på samme måde. Når vi er i den fase, hvor barnet skal øve sig på at konfrontere sin angst i små skridt, er det skidt hvis den ene forælder griber det an på en måde, som ligefrem fodrer angsten.

3) Hvad nu, hvis de udfordringer vi har, ikke skyldes angst?

Hvis dit barns udfordringer skyldes en depression, en personlighedsforstyrrelse, ADHD, Autismespektrumforstyrrelser eller lignende, så er det nok ikke et forløb for jer.

Du er velkommen til at ringe til mig for at få en personlig vurdering fra mig, i forhold til lige netop jeres situation.

4) Det er vel ikke meningen, at jeg skal være terapeut for mit barn?

Nej, det er ikke meningen.

På den anden side er du den nærmeste til at hjælpe og støtte dit barn til at overkomme angsten og blive mere selvsikker. Så det handler om, at klæde dig på, til at gøre præcis det som virker i forhold til angst/ængstelighed/usikkerhed. I kognitiv adfærdsterapi inddrages forældrene altid i denne aldersklasse.

5) Jeg er ikke så god til teknik, tror du jeg kan finde ud af sådan et online forløb?

Teknikken er simpelthen så nem, at alle kan finde ud af det.

Det er bedst at deltage fra en computer, eller ipad.

Når du tilmelder dig, får du et link med en adgangskode.

Du får en mail, forud for hver session, som minder dig om, at nu er det nu.

Hvis du ikke kan være med online, bliver en optagelse af sessionen lagt i medlemsområdet, hvor du kan se den når det passer dig.

6) Hvad nu hvis mit barn ikke er motiveret?

I SuperSej Forælder lærer du, hvordan du hæver dit barns motivation, så i sammen kan begynde at overvinde angsten.

7) Nogle af sessionerne ligger i vores sommerferie - er det dumt?

Næee, min erfaring er, at mange netop har tid til at øve eksponering i sommerferien. Så hvis der er internet der, hvor du holder ferie, så kan den time være givet godt ud.

Hvis der ikke er internet, må du se de pågældende sessioner, når du kommer hjem.

8) Mit barn vil ikke tale om det, - kan det så nytte?

Desværre er det sådan, at de fleste med angst er virkelig meget imod at tale om det. Grunden er ofte, at de får det dårligt, bare ved at tale om det eller tænke på det. Så det er meget almindeligt, at det vil man ikke tale om.

Det gælder så for dig om, at vide hvad du skal gøre - uden at I behøver at tale (ret meget) om det.

Stadig i tvivl om du skal med? Så overvej det her:

 Din familie har fortjent det

En rapport fra Sundhedsstyrelsen som kom sidste år, tyder på at "Angste børn bliver angste voksne"

Professionel hjælp som nytter

Du kan hjælper dit barn til at overvinde angst - når du ved, hvordan du skal gøre

Tilfredshedsgaranti

Tilfredshedsgaranti. Hvis du efter Modul 2 føler, at det ikke lige er dig, får du dine penge tilbage

Det forløb vil jeg gerne være med på >>>